MinnaMaaritin

Hengitä hyvin -workshop Jooga23:ssa

la 10.4.2021 klo 11.00 – 13.00

Aika:      lauantai 10.4.2021 klo 11.00 – 13.00

Paikka:  Jooga23, Koulukatu 23, Hämeenlinna

Hinta:    35€ (sis. Alv 24%), työttömät, opiskelijat, eläkeläiset 30€.

 

Ei ole luonnollisempaa asiaa kuin hengitys. Kuitenkin hengityksen merkitystä hyvinvoinnillemme ei usein täysin ymmärretä. On paljon asioita, mitä me itse voimme tehdä voidaksemme paremmin. Hengitysharjoitukset ovat yksi hyvä tapa parantaa sekä fyysistä että henkistä hyvinvointia. Kerron Hyvä hengitys, hyvä olo -workshopin aluksi hengityksen merkityksestä fyysiselle ja henkiselle hyvinvoinnillemme. Sen jälkeen teemme lämmitteleviä ja avaavia liikkeitä, minkä jälkeen teemme yhdessä muutamia hengitysharjoituksia. Work-shopin lopuksi on rentouttava sointukylpy.

 

MinnaMaarit Lahti on hämeenlinnalainen akupunktio- ja äänimaljahoitaja, joogaopettaja, luennoitsija ja henkisen tien kulkija.  MinnaMaaritin kokonaisvaltaisiin palveluihin kuuluvat akupunktio- ja äänimaljahoidot sekä jooga- ja sointukylpytunnit ryhmille. MinnaMaarit pitää yrityksille ja yksityisille ryhmille valmennuksia ja tyhy-tilaisuuksia. Ihmisen koko-naisvaltainen hyvinvointi ja hyvinvointitietämyksen jakaminen on hänen intohimonsa.

 

Varaathan paikkasi etukäteen: http://www.varaaheti.fi/jooga23

 

Ryhmäkoko on pieni, ryhmään otetaan vain 6 osallistujaa

***********************************************************