MinnaMaaritin Hyvä hengitys – hyvä olo -workshop la 21.11.20 klo 11.00 – 13.00

Ei ole luonnollisempaa asiaa kuin hengitys. Kuitenkin hengityksen merkitystä hyvinvoinnillemme ei usein täysin ymmärretä. On paljon asioita, mitä me itse voimme tehdä voidaksemme paremmin. Hengitysharjoitukset ovat yksi hyvä tapa parantaa sekä fyysistä että henkistä hyvinvointia. Kerron Hyvä hengitys, hyvä olo -workshopin aluksi hengityksen merkityksestä fyysiselle ja henki-selle hyvinvoinnillemme. Sen jälkeen teemme lämmitteleviä ja avaavia liik-keitä, minkä jälkeen teemme yhdessä muutamia hengitysharjoituksia. Work-shopin lopuksi on rentouttava sointukylpy.

 

MinnaMaarit Lahti on hämeenlinnalainen akupunktio- ja äänimaljahoitaja, joogaopettaja, luennoitsija ja henkisen tien kulkija.  MinnaMaaritin kokonaisvaltaisiin palveluihin kuuluvat akupunktio- ja äänimaljahoidot sekä jooga- ja sointukylpytunnit ryhmille. MinnaMaarit pitää yrityksille ja yksityisille ryhmille valmennuksia ja tyhy-tilaisuuksia. Ihmisen kokonaisvaltainen hyvinvointi ja hyvinvointitietämyksen jakaminen on hänen intohimonsa.

 

 

 

 

Paikka:                  Jooga23-sali, Koulukatu 23, 13100 Hämeenlinna.

Hinta 35€ (sis. Alv 24%), työttömät, opiskelijat, eläkeläiset 30€.

Varaathan paikkasi etukäteen: http://www.varaaheti.fi/jooga23

********************************************************

Merja Ikosen Vinyasa-jooga-kurssi

sunnuntai-aamuisin marraskuussa 2020

Vinyasa-jooga on dynaaminen joogaharjoitus, jossa liikkeet nivoutuvat toisiinsa hengityksen tahdissa.

Perinteisesti vinyasa-harjoitus sisältää sekä erilaisia aurinkotervehdys-versioita että perinteisiä jooga-asanoita seisten, istuen, makuulla ja ylösalaisin. Liikkeitä tehdään sekä useamman asanan sarjoissa että yksittäin.

Tämä vinyasa-kurssi on kohtuullisen dynaaminen; syke nousee ajoittain ja sekä lihakset että mieli saavat harjoitusta. Kurssi sopii jonkin verran liikunnallisille tai sellaisiksi haluaville.

Aika:  sunnuntaisin 15. – 29.11.2020 klo 10.30 – 12.00

Paikka:  Jooga23, Koulukatu 23, Hämeenlinna

Hinta:  55€

(maksutapa: käteinen, maksukortti, Eazybreak, Smartum, ePassi)

Huom! Vinyasa-joogan esittelytunti (10€) su 8.11.20 klo 10.30 – 12.00; varaa paikkasi https://www.varaaheti.fi/jooga23

Tervetuloa kurssille!

********************************************************

Erkki Lehtirannan kurssi ”Karma, jälleensyntyminen ja henkinen kehitys” 5.12.2020 klo 11.00 – 18.00

Aika:      la 5.12.2020 klo 11.00 – 18.00

Paikka:  Jooga23, Koulukatu 23, Hämeenlinna

Hinta:    90 eur

Tämä intensiivikurssi avaa reitin henkisyyden ydinkysymyksiin ja teemoihin, jotka edellyttävät toinen toisiaan. Karma ja jälleensyntyminen kietoutuvat tiiviisti toisiinsa, ja molemmilla on keskeinen vankka sijansa henkisessä kehityksessä. Kurssilla näitä teemoja tarkastellaan sekä tradition että uusien oivallusten ja löytöjen valossa.

Tarkastelussa ovat mm. seuraavat ydinkohdat:

  • Mitä karma on ja mikä on paras tapa purkaa sitä?
  • Mikä on jälleensyntymisen tarkoitus?
  • Mitä teemme kahden inkarnaation välisenä aikana?
  • Miksi synnymme sinne, minne synnymme, ja kenen kanssa?
  • Miten edistää omaa ja toisten henkistä kehitystä oikealla ja viisaalla tavalla?
  • Miten tietoisuutemme liittyy karmaamme ja henkiseen evoluutioomme?
  • Mitkä henkiset lainalaisuudet liittyvät näihin teemoihin?

Kurssi antaa monia konkreettisia, testattuja ja hyväksi havaittuja työkaluja omaan henkiseen työkalupak-kiisi. Harjoitukset ovat tärkeä osa kurssia, joka rakentuu teoreettisten ja käytännöllisten asioiden harmoniaan. Saat mukaasi eväitä, joilla on kauaskantoisia vaikutuksia henkiseen kasvuusi ja avartumiseesi sekä kykyysi auttaa muita ihmisiä heidän taipaleellaan.

Kurssin kouluttaja, ammattiastrologi FM Erkki Lehtiranta on pitkän linjan henkisen alan pioneeri, joka on kirjoittanut 12 kirjaa henkisyyden eri alueista, pitänyt satoja kursseja näistä teemoista Suomessa ja ulkomailla sekä tavannut alan johtavia ajattelijoita.

**********************************************

Ilmoittautuminen:

Sitovat ilmoittautumiset 1.12.20 mennessä: http://www.varaaheti.fi/jooga23 tai 0400 971672.

Veloitamme 1.12.20 jälkeen tehdyistä peruutuksista täyden kurssihinnan.

LISÄTIETOA KOULUTTAJASTA:

www.smilingstars.fi

Lisätietoa kurssista: 0400 971 672

***********************************************************